Среда, 13.11.2019, 09:34
Приветствую Вас Гость | RSS
МОУ "СОШ №2"
Материалы школы
Дополнительно
Календарь
«  Ноябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Обратная связь
Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Код безопасности *:

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Муниципальное общеобразовательное учреждение
"Средняя общеобразовательная школа №2 имени А.А. Стенина"

Осторожно, грипп!

Памятка

по предупреждению заболеваемости и распространения гриппа и ОРВИ

 


 Осенние и зимние месяцы – сезон острых респираторных заболеваний и гриппа.

Грипп – одна из самых грозных болезней по скорости распространения и по-прежнему остается опасной инфекцией, приводящей к серьезным осложнениям - гайморитом, бронхитом, пневмонией, обострением сердечно - сосудистых заболеваний.  

Особенностью течения ОРВИ и гриппа у детей является мультисимптомность – грипп и ОРВИ сопровождаются кашлем, заложенностью носа, першением в горле, болями за грудиной, повышением температуры, ознобом, слабостью, болями в мышцах и суставах.

Основным средством борьбы с гриппом и ОРВИ является профилактика. Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма.  К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты,  соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.

В период эпидемии с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включать продукты с высоким содержанием витамина С (квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды – чеснок и лук). Соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Уважаемые родители! Что делать, если ребенок пришел из школы больным?  Он чихает, у него насморк, температура? Оставьте ребенка дома, вызовите врача! Помните, что грипп и простуда опасны осложнениями! «Догнать» пропущенные занятия в школе за 5 дней несложно, даже если пропущена важная контрольная. Вы должны помнить, что контрольных в жизни ребенка будет много, а здоровье – одно.

Кроме того, если ребенок придет в школу больным, он может заразить остальных детей в классе, и возможна ситуация, когда после выздоровления инфекция «вернется» к нему через инфицированных им одноклассников.

Простые правила для всех:

  • повышение температуры является поводом для обращения к врачу;
  • в местах массовых  скоплений людей, пользуйтесь масками;
  • мойте руки с мылом несколько раз в день, не трогайте руками нос, рот и глаза, при необходимости пользуйтесь только одноразовыми носовыми платками (проверьте прямо сейчас – есть ли он у Вас);
  • на время сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ стоит по возможности воздержаться от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях; взаимных походов в гости;
  • прогулки на свежем воздухе не противопоказаны.

 

Помните – Ваше здоровье в Ваших руках!